[] 가공음료에 들어가는 설탕양.jpg

[캐미화이트]

뭐 우유도 안전하지 않다는 연구결과가 많아서,,,,

요즘 유행인 탄산수도 모를일임,,,

[여왕님★]

요구르트 겁나 많이 마시는뎈ㅋㅋㅋ

[GX™]

요구르트는 너무 많이 드시지 마세요. 국내에 나온 요구르트는 거의 요구르트 맛 설탕물 수준.

[글리젠 마이스터]

과일에도 저정도 당분은 다 들어 가 있습니다.
저 글은 오류가 많은 글이죠

[dallop T]

슈가맨~!

[탱크로리DA!]

매실청 넣고 설탈 덜넣었다는 애들이 정말 멍청한 애들....
결국 그 당도의 맛을 내기 위해서는 그만큼의 설탕이 들어감

[crossbringer]

일단 매실청부터 당분임. 매실과 설탕 섞어서 숙성시킨 게 매실청임ㅋㅋㅋㅋ

[율느님]

매실청 설탕 덩어리인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 매실 음료보다 설탕 더 들어갈듯

[richman7]

안전한 음료라는 녹색칸에 슬쩍 우유를 끼워넣는 광고

[Loon]

설탕으로부터 안전한 음료라는거니까 흰 우유도 들어가는거 맞죠.

[한재준]

콜라가 의외로 설탕이 적네요

[물곰탱]

우유.........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[레트로펑크]

100% 갈은 주스는 ..몸에 좋은 맛..정말
벌칙 게임으로 적합함..

[모리아티]

그런데 당 부족도 문제가 있죠.

[crossbringer]

설탕이 부족했던 전근대 시대에는 그것도 문제가 됐지만, 설탕이 넘쳐나는 현대사회에는 당부족될 일이 별로 없죠.
특히 웬만한 음식에는 설탕 때려붓는 요즘 요리들이라면...

[GX™]

생수나 흰우유처럼 원래 아무 것도 안 들어 있는 게 아니면 다 내용물 확인하고 먹는 게 안전합니다. 주스도 백설탕이나 액상 과당 같은 것 안 들어 있고 그냥 물에 희석만 한거거나 아니면 100% 과일로만 만든 것도 있습니다. 잘 없어서 그렇지요.

[crossbringer]

그냥 물만 마시는 게 제일 좋습니다. 과일의 당분은 과일의 영양가를 생각하면 필요하니까 그 정돈 참고요.