• [] 여자연예인 다이어트 식단2015.12.11 PM 09:29

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댓글 : 24 개
쩝 저걸로 돈버니까 한다지만...

먹는 즐거움이라는거 없이 사는거 상당히 고역인데...
나는 걍 군대가니까 30키로 빠지던뎅....
저렇게 먹다간 영양실조로 죽을거 같은데;;
몇명꺼는 진짜 생활 불가능 할 것 같네
운동도 하고 연예인 활동도하고...
남자는 저기에서 여자들의 평균 대사량과 자신의 평균 대사량에 비례해 양을 늘리면 됩니다.
남자가 저만큼 먹으면 덴마크 다이어트 식단보다도 빡세서 정말 아사할 수도 있습니다;
인간의 생활에 필요한게 의 식 주 인데 식을 포기하다니
대신 몸매 획득인듯
대신 돈도 획득.
절간의 비구니도 아니고 ㄷㄷ
박보람 대식가네 ㅋㅋ
먹고 살라고 하는짓일텐데;; 못먹는다는게 참...
박보람이나 강소라 정도가 그나마 현실적이네
난 글렀어...ㅠㅠ
전부 씨발 개구라네.
저거 먹고 체중 유지는 커녕 살아 있는게 신기한거지.
대체 어느 정신병자같은 것들이 이딴 소리를 만들어 퍼뜨리고 퍼나르고 쳐 믿고 하는거지?
자기가 보는 연예인이 무슨 신선 같은 인간이 아닌 생명체이길 바라는건가?
여자들은 체중조절 심하게 하다보면 저거 가능함. 특히 평소에도 잘 안먹고 많이 움직이는데에 익숙해져 있는 몸이면, 저정도로 해줘야지 살이 좀 빠짐.. 평소에도 식단관리 심하게 하는 사람들 보면 맨 닭가슴살에 풀풀풀 ㅡㅡ 그나마도 많이도 안 먹고..

하루에 한끼만 먹는데 밥 반공기만 먹고도 일 잘하는 여자들도 여럿 봄 ' ' )a.. 정말 말랐음. 연예인 수준으로.
하니가 체중조절할 때 물도 안 마시고 오이로 수분 채웠다는게 농담이 아님. 극단적으로 수분까지 빼기..

다만 저거는 연예인들 기준으로도 체중조절 필요할 때(컴백전)에 하는거고, 본격 활동 들어가면 워낙 운동량이 많아서 저걸론 못버텨서 좀 먹는걸로 알고 있음 'ㅡ';;
소녀시대 식단 못보셨나요 ㅋㅋ
예전에 소녀시대 다이어트식단 짤 보면 진짜 매니저가 식단짜서 도시락으로 챙겨줌...
완전 샐러드만 있던데....저 식단을 항상 유지하는게 아니라 1~2달만 빤짝 유지하는거에요
컴백시기에 맞춰서 몇주내에 단기간에 다이어트를 하고 활동기간 유지하다 쉬면서 다시 폭풍 요요 오고 반복하는거죠
박보람의 식단이 정말 트레이너들이 말하는 이상적인 식단
스님도 울고 가겠네
영양 불균형은 그닥 없는데요? 대부분 탄수화물 지방 단백질이 고루 있는 식품군들이고 보통 사람들이 매일 저렇게 하지는 못합니다. 상식적으로...질려서 소스를 첨가 한다던지 기타 건강 음료같이 무언가가 있어야 겠죠..하루 고정식은 저렇고 주간단위로 좀 바뀌지 싶어요...박신혜님은 탄수화물 + 식이섬유...좀 위험 하긴 하네요..오이,배추는 좀 부족하지 싶네요..
매일먹는게 아니라 <<다이어트>>할때 먹는 식단이에요.
오해하시는분들 많네..
어? 멸치 안먹네?

저렇게 먹으니.....여자아이돌이나 여자 연예인들 생리불순 걸리고 생리 자체가 없어지지.....

몸상태가 개.판이라는게 거짓이 아니였구나....ㅎㄷㄷ

저러다 진짜 죽겠다;;;;
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