[] 1일 1식의 효능

이름조차도 한동안.. ㅋㅋ

[rudin]

발기찬 아침을 위해 오늘부터 도전을...

[바위군]

65세?!

[BB-63]

난 솔직히 저런 은둔 생활하는 사람들 종종 방송서보면 다 핑계같음
치열한 경쟁 사회에 밀려서 선택한 마지막이랄까..... 도시서 충분히 살 여유가 있었가면 저렇게 안갔을꺼 같음

[God-SeungChul]

그렇죠 저도 도피한 것 같다는 느낌 받을 떄가 많았어요. 그래도 본인이 행복한 결정이니까 저는 좋아 보이더라구요.

[Up목人폐...]

밀렸을 수도 있고 스스로 질려서 선택했을 수도 있죠 너무 고깝게 보지 마세염 ㅋㅋ

[나쁜놈]

행복하다고 생각할 수 있다는 거에서 전 부럽네요

[지구용사]

성공과 실패를 그렇게 단정짓기는 어렵죠.

[CoCoBall9977]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[Up목人폐...]

근데 1일 1식 다이어트에 너무 좋아요... 저도 간헐적 단식 가끔 하는데 몸매 관리에 좋음 건강에도 좋은거 같고

[정말혼또니리얼리]

저녁 먹는걸로 1일1식 1년 했었는데
딱 필요 한만큼만 먹어서 그런지 몸이 가볍다고는 느껴지는데 점심 안먹어도 오후에는 졸림;;;

[임금님도시락]

저도 지금 1일 1식한지 2달째 되가는데 오후 2~3시 되면 미치도록 졸려요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[YZY]

확실히 저녁 안먹으면 아침에 일어나서 상쾌하던데

[회색의레인저]

거시기가, 괴롭다 화면에 오른쪽 상단에 실제상황 이라고

[누구누구]

근데 솔직히 산속이라서 그렇지 도시에서 일하면서 바쁘게 뛰는데 열량부족으로 1일1식은 힘듬. 산속이니 가능.

[탱크로리DA!]

무슨일을 하시는지 모르겠다만 산에서 이것저것 한다면 도시 사무직보다 열량 소비 훨씬 큼
옛날 조선시대 밥 먹는양 보시면 기절하실듯.
현제 현대인들 대부분이 과다섭취입니다.

[누구누구]

그 조선시대와 지금 21세기하고 달라요. 보통 요새 산속에 갔다고하면 자급자족으로 농사지으면서 사시는 분들중에 1인1식없을듯. 거의다 쉬러 가던가 은퇴하고 편안히 지내려고 시골, 산속으로 가죠. 요즘사람들이 나무캐러 장작캐러 산에 올라갔다가 사냥도 하고 버섯도 캐먹고 살기위해서 그러나요? 보통 쉬러가죠

[I루시에드I]

간헐적 단식 하면 성기능 저하된다고 했었던 거 같은데

[DesCartes&Kant]

네 맞아요. 사실 과학적으로 증명된 장점이 없죠.

[오지비 루리아]

1일 1식 자체는 좋다고 생각하는데.. 당섭취가 안되거나 끼리 거르면 일이 잘 안되서 음..

[Going Merry]

1인1식 지금 6년째 하는데 (가끔 친구들만날때나 그런자리에서 먹을때 빼고) 아침이 개운하다던가 그런거 없던데요...
삶이 직장생활속에 치여서 사는데 그런거 없고 다른 사람들과 똑같은거 같아요.