[] 얼음물 족욕 30초의 위력.jpg

[카우보이바보]

그건 모르것고 여름이고 겨울이고 찬물샤워하니..꽁알이 쪼그라듬..ㅇㅅㅇ;;; 살이 찢어질것 같고..ㅋㅋ

[김꼴통]

뇌의 착각 효과.

무슨 컨셉으로 저런 이야기를 하는 지 모르겠지만 궁극적으로는 쉬어야 됨. 당연하지만.

[헤드크랩]

뇌에서 강제로 엔드로핀을 분비시킨다는건데..ㅜㅡ음...

[凸[○ω○]凸]

회사에서 근무 복지차원으로 사무실에서 족욕권장 할거같다
일단 절대 쉬게는 인해줌

[복동이형]

한두 번 해볼 만 하겠는데요?
저는 해볼 용의가 있습니다!

[아리나공주]

그냥 낮잠 30분...

[그만먹고운동해라]

일시적인 효과일것 같은데

[마크15]

이거 프로선수들 체력프로그램에도 있음.
젖산치 가지고 운동하는데
냉기치료같은거 있음.

전에보니 프로복싱 누구지? 파퀴아오 이긴애...갸도 전담팀에서 하더만.
갸는 돈이 많아서 아예 전용 극초저온 용기속에 들어갔다 나오던데;;;

암턴 무슨 잠안자고 안먹어도 되는 슈퍼맨 된다는 이야기가 아니라
체네 축적된 피로물질을 급속히 분해해준다는 말. 특히 근육 및 신경계에 효과 만빵이라 들었음.

[개 뿔]

메이웨어도 본 것 같고
크로캅도 본 것 같아요

휴식을 취하는게 최고겠지만
이런 과정이 신체에 도움을 주는 것 맞는가 봅니다.

[karuki]

오호?

[케로]

피로가 간때문이야라고 하는것과 동급 사기 'ㅂ'

[헤븐스나이트]

마지막에 운동 후 욱신거리고 부어을때
온찜질이 아닌 반드시 얼믐(냉찜질)은 맞는 말임

예를 들어 인대 다쳤을 때
압박, 냉찜질, 휴식, 재활이 중요하다고 했음

[본격눈호강Mypi]

다른 사이트에서 보니 호나우두도 경기끝나고 냉찜질하는 기계에 들어간다고 하더라구요