[잡담] 퀘스트바 더 구입하려고 하는데

혹시 같이 주문해서 종류 나눌 의향 있으신분은

답글이나 쪽지 주세용 ㅎㅎㅎ

(ps. 쿠앤크랑 코코넛은 구매 안할 예정입니다 ㅠ)

[자유인강산에]

퀘스트바가 먼가요? 그... 편의점에 파는 시리얼바

이런건가요? 운동하며 먹는건가요?

[도들리]

프로틴 바 입니다 ㅎㅎ
보통 운동 전, 후로 많이들 먹는다고 하네요.
일단 칼로리는 180~200정도,
단백질(WPI)이 20g 함유되어 있고
탄수화물과 지방량도 낮은 편이라
다이어트나 운동하는 분들이 많이 찾는다고 하네요.
편의점에서 파는 제품들보다는 훨씬 상위 등급의 제품이라 보시믄 됩니다~

[자유인강산에]

음... 그러면 그... 운동하며 단백질 쉐이크 먹는거랑 비슷한건가요?

다이어트 도시락을 아침 저녁으로 먹고 점심만 일반식 먹는데

운동전에 하나 먹거나 운동후에 하나 먹으면 근육생성에

도움이 되는거군요?!

[도들리]

넵ㅋㅋㅋ
저는 운동전에 하나 먹고
운동후에는 몬밀 한스쿱씩 먹고 있습니다.