• [잡담] 퀘스트바 더 구입하려고 하는데2015.07.20 PM 03:40

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혹시 같이 주문해서 종류 나눌 의향 있으신분은

답글이나 쪽지 주세용 ㅎㅎㅎ

(ps. 쿠앤크랑 코코넛은 구매 안할 예정입니다 ㅠ)

댓글 : 4 개
퀘스트바가 먼가요? 그... 편의점에 파는 시리얼바

이런건가요? 운동하며 먹는건가요?
프로틴 바 입니다 ㅎㅎ
보통 운동 전, 후로 많이들 먹는다고 하네요.
일단 칼로리는 180~200정도,
단백질(WPI)이 20g 함유되어 있고
탄수화물과 지방량도 낮은 편이라
다이어트나 운동하는 분들이 많이 찾는다고 하네요.
편의점에서 파는 제품들보다는 훨씬 상위 등급의 제품이라 보시믄 됩니다~
음... 그러면 그... 운동하며 단백질 쉐이크 먹는거랑 비슷한건가요?

다이어트 도시락을 아침 저녁으로 먹고 점심만 일반식 먹는데

운동전에 하나 먹거나 운동후에 하나 먹으면 근육생성에

도움이 되는거군요?!

넵ㅋㅋㅋ
저는 운동전에 하나 먹고
운동후에는 몬밀 한스쿱씩 먹고 있습니다.
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