[운동영상] 케트벨 스윙

뒤에 티비가 ,, 부럽습니다

[신이내린사내]

와... 딱 봐도 무게 상당해 보이는데. 바닥 놓치면.. 대박날듯

[딸 바보]

어후.. 저게 몇키로야
보기만 해도 허리가 아프네요 ㅋ

[이게다정부탓]

저걸로 서킷 돌생각하니까 토나올거 같다

[지나가던행인]

저정도면 32키로쯤 하려나

[헠헠-ㅠ-]

203lbs = 92kg

케틀벨 숙련자인듯

[스케이씨]

허허... 92KG...

그런데, 캐틀벨로 저 운동하면
주로 어떤 부위가 단련되는거죠?

[스퍼스온사이드]

팔과 허리쪽 아닌가여?

[kumun]

백형 힘 ㄷㄷ

[메리제인1]

힙이 단련되요
정화히는 코어

[모던워페어]

대박... 이네요 ... ㄷㄷ