[그냥] 헬스장 다니기 전에

인터넷으로 글을 봤는데

처음 헬스장 가면 재미도 없고 힘들고 오래 못하고 안나오는 경우가 많다고들 하더군요

그래서 헬스장에 등록하기 전

푸쉬업이나 턱걸이 혹은 학교 운동장 달리기 부터 하고

3개월 정도 몸에 익으면 그때 헬스장 등록하라는 글을 봤습니다

어떻게 보면 공감 되기도 합니다

저도 주민센터에서 운동한지 대략5개월 지난거 같기도 하네요

토/일은 운영안해서 ㅎㅎ 열심히 쉽니다

기구들 종류가 없어서,,스트레이트 바 위주로 운동하는데 나름 재미있네요..

[경.]

다 핑계고요 그냥 본인의지만 있으면 계속하는거죠

[노르웨이숲♥]

글쎄요. 그건 아닌 것 같은데..

오히려 가볍게 시작하면서 점점 늘려가는 재미가 있지 않을까요.

[IAMGAME]

혼자 아무것도 모르고 시작하면 계속 이어가기가 쉽지 않죠.

[위성지학]

아놀드 슈왈츠제네거 지음에 이기수 씨가 번역한
보디빌딩 대백과....
만약 몸에 대해 관심이 있으시고 운동을 하시려고 하신다면 꼭 추천해 드리고 싶은 책입니다.

[쥬드매버릭]

3개월정도 몸에 익힐정도의 의지면
애초에 헬스장에 다닐 의지가 충분하다고 보여집니다