[Talk] 커피 마셔도 잠 잘자는 체질

는 본인인데

조현병 중 일부는 카페인이 체질상 받지 않아서

"카페인 다이어트" 라는 것도 가능함 

어차피 커피를 두세잔씩 마시는것도 아니다 보니

몇 잔 마시는 정도로는 수면에 방해가 안될듯 하기야 하지만...

그래서 커피 마시고

못 자는 사람들이 제법 신기함

[flyinghyunki11]

저희 아버지도 잘 주무세요

[공허의 웬즈데이]

저도 잠 겁나 잘 자는데 속이 쓰려요 ㅋㅋㅋ

[공허의 금새록]

저도 잠 잘잔다능
몬스따 마셔도 쿨쿨 잘잠

[Pax]

한참 커피 마실때 밤에 잠 안올때 창밖보면서 따뜻한 커피 한 잔 마시면 잠 잘 왔음.
당시 일평균 아메리카노 섭취량 하루 3잔 정도.

[초록고냥이]

스타벅스 커피마심 심장이 빨리뛰는데 그래도 잠은잘자요 ㅋㅋ

[보반]

부럽네여 전 원래도 카페인 과민이었는데 이젠 아침에 한 잔 마셔도 심장이 쿵쿵 뛰어서 반드시 디카프만 마셔요 ㅠㅠ

[칼 헬턴트]

저는 많이 마시면 잘 못자네요ㅠㅠ

[강철의기사]

그거 카페인으로 해결불가능한 만성피로 ㄷㄷ

[이지보이]

커피먹음 못잔단거 다 뻥입니다.
딥슬립가능...
운전중 졸려서 커피먹어도 졸림...

[암튼]

전 많이 마셔도 잠은 잘 자는데 대신 장에 트러블이...

[이미있는닉네임]

못 잡니다..ㅠㅠ

[덥드아]

저도 어릴 때부터 카페인 때려부어도 잠은 무조건 들었어요. 그런데 수면의 질이 달라집니다. 이거 무시 못해요. 카페인 많이 먹으면 잠이 깊게 못 들게 돼서 만성피로로 발전해요. 저 20대 때 항상 피로를 달고 살아서 회사일 때문인 줄 알았는데 배탈 났을때 카페인 일주일 끊었더니 엄청 깊이 잠들게 되고 다음날 개운하게 일어나게 되더라구요. 그제서야 만성피로 원인이 매일 미친듯이 마시던 커피 때문이라는 걸 알게 됐습니다..

[DeadEnd..!!]

커피? 훗

[라이푸푸]

자긴 자는데 수면의 질은 떨어진다고 하더라구요
그래도 못자는거 보단 좋은 거 같네요