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[오즈의 마루] 앞손 스파링2015.03.09 PM 12:52
댓글 : 10 개
- rollincube
- 2015/03/09 PM 01:08
저 야속한 안맞을 생각을 해야죠....ㅋㅋㅋㅋ
- d마루b
- 2015/03/09 PM 02:20
그게 참 ...ㅜ.ㅜ
- Kizuna
- 2015/03/09 PM 01:09
복싱! 잽을 치실땐 앞손을 지른다! 라는 느낌보단 가볍게 쭉 뻗는다(혹은 던진다)! 라는 느낌으로 하시면 좋습니다. 잽 하실때 스텝인도 확실히 해 주시면 더욱 좋구요!
- d마루b
- 2015/03/09 PM 02:20
몸이 그걸 몰라줘요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
- 인생좆망
- 2015/03/09 PM 01:09
ㅋㅋㅋ
- d마루b
- 2015/03/09 PM 02:21
ㅎㅎㅎㅎㅎ
- 누구누구
- 2015/03/09 PM 01:34
스탭도 스탭이지만 좌우 스립을 사용해보세요. 그리고 어깨를 턱까지 올려서 가드하는 가드법이 있는데 그것도 연구해보심이.
- d마루b
- 2015/03/09 PM 02:21
지금은 아무래도 뭘해도 안되는 단계같아요 ...버피 30개도 한번에 하기 힘든 시기 ㅜ.ㅜ
- 나락갈대
- 2015/03/12 PM 08:14
마루님 멋집니다 ! 근데.... 그림 그리셔야할분이 ㅋㅋ어흌
- d마루b
- 2015/03/14 PM 09:02
마감이라 ....운동 일주일 쉬었어요 ㅜ.ㅜ
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