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[일상] 오늘의 운동
2015.12.21 PM 09:57
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URL : //mypi.ruliweb.com/m/mypi.htm?nid=297276&num=10620
점핑잭 x 80 / 버피 x 40 / 레그레버 x 40 / 스쿼트 x 40 / 시트업 x 40
총 5세트
17주차가 시작 되고 양을 5개씩 늘렸습니다. 조금 힘이 드네요.
몸을 더 키우기 위해서는 먹는 양을 조금 늘려봐야 겠습니다.
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