[운동일지] 슬슬 뱃살도 빠지는군요

솔직히 여태까지 몸무게는 상당히 빼서 사이즈도 많이 줄었지만

벗겨놓으면 여전히 아저씨 씹돼지 몸이였는데

이제 좀 배가 빠지는게 눈에 보이네요.. 아직 돼지긴 하지만 예전이 초사이어인3 느낌이었다면

지금은 그냥 초사이어인1~2 느낌?


1년 기간 잡고 정상체중 돌아가기 프로젝트였는데 이제 절반왔는데 나름 성공한거 같네요.

연말까지 지금처럼 꾸준히 운동해서 사진 한번 비교해보고 싶음 ㅋㅋ

다 참을만하고 재밌고 할만한데 나이가 들다보니 회복력이 더딘게 좀 짜증납니다

엊그제 턱걸이 좀 심하게 했더니 왼쪽 이두가 아직까지 아파서 저리고 혼났네요;;


뭐 그래도 먹을껀 피자든 햄버거든 뷔페든 다처먹고 운동하고있습니다 ㅋㅋ

운동은 평생하라면 할수있을거 같지만 먹을꺼 평생 참아가면서 살라면 못할것 같아서요..

[악력]

건강도 챙기고, 먹는것도 먹고.. 일석이조!

[고로케-_-]

먹으면서 운동추천

[shiningrasia]

마지막 문장 정말 공감가네요. 저도 요즘 살빼려고 운동중인데 먹는거 참는건 정말 고역이더라구요. 그래서 먹고싶은거 그냥 막 먹고 그냥 더 운동하고 합니다.

[난죄수번호가 좋아]

저녁만 과식안하면 괜찮은거 같아요 ㅎㅎ