[기본] 스트레스에 익숙해져야한다

스트레스에 관한 실험에 대해 본적이 있다.

쥐들의 환경을 두가지로 나눠서 사육한다

하나는 지상천국이라 할수있는 조건

삼시세끼 때마다 밥주고 짝짓기 조건까지 다 맞춰주고 최대한 스트레스 없이 키우는 환경

다음은 적당한 스트레스를 줘가며 키우는 조건

먹이 쟁탈도 하고 뭐 이런저런 나쁜 자극을 일부러 줘가며 키우는 환경

놀랍게도 쥐들의 수명은 후자가 길었다

지상천국이라는게 존재하지도 않겠지만 만약 있다해도 그다지 인간에게 좋기만 한것은 아닐거라는 이야기

스트레스에 정면으로 맞부딪치고 그리고 그걸 감내하며 성과를 내는것에 익숙해져야하는데

당장 스트레스 자체를 싫어하고 피해갈려고만 하고 작은 스트레스에도 큰 보상을 원하는 사람들이 꽤 보이는 것 같다

스트레스는 평생을 지고 가야하는 것인데 피해가기만 해서 될것도 아니고... 

피하지 못할거 즐기라는 말이 꼰대스러운게  아니라 아 좇같지만 일단 존버해봐~ 라는 뭔가 인생의 쓴맛이 담긴 다독임으로 느껴짐

아 물론 현대 한국사회가 과도한 스트레스로 푸시하는 경향이 심하긴함

오히려 이런 과한 스트레스가 사람들에게 예방주사와 담금질 효과가 아니라 PTSD를 남겨서 더 연약하게 만드는건 아닐까 싶기도 하고..

여튼 여기만 봐도 참 힘들어하는 사람들이 많은거 같은데 사실 전부 공감은 못하겠음-_-; 

전부 공감한다는것도 애초에 무리고

어 음... 이래저래 주절거렸지만 결론은

스트레스는 어차피 누구든 다 받는다 환경의 차이일뿐

피할수 없는거 즐겨라 즐길수없다면 존버라도ㅠ

칼은 담금질할수록 튼튼해지고 갈수록 날카로워진다 사람도 마찬가지

근데 성분조합 잘못되고 너무 때리면 강도가 약해진다 ㅠ

[최후의수]

개인의 환경과 상황이란 게 아무래도 많이 다르니까요..
그리고 인터넷 커뮤니티가 자세하게 진단해줄 수 있는 곳이 아니고 (글 외에는 정보가 없으니)
결국 각자가 자가진단, 시행착오, 외부로부터의 도움 등 여러가지 방법을 통해서 알아봐야죠

http://mypi.ruliweb.com/mypi.htm?nid=633555&num=13077

곁다리로.. 스트레스에 관해 이런 강연도 있습니다