• [자전거] 심박 다시 제자리로~~2023.10.22 PM 12:12

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2년전에 만들고

오늘 처음성공...


진짜 힘들었다

Vo2max도 다시 65로 복귀!!!!!
















어제는  닭갈비도 실컷먹었지만



남들은  춘천그란폰도.부여그란폰도 가서

즐겁게 타고 부럽지 않다........


댓글 : 2 개
  • Pax
  • 2023/10/22 PM 01:00
운동하거나 일하다 140대만 나와도 두컥 두컥 하는 내 심장뛰는 소리가 신경쓰여서 이거 괜찮은거야 싶어 호흡 가다듬는지라 150대에서 더 올려 본 적이 없는데...

이게 180대까지 올라갈 수 있는 거였군요.
190넘는 사람도 봤습니다
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