[유용한정보] 코막힘에 좋은 차

- 당귀생지작약천궁차 -

효능 : 사물탕이라고도 불리우며 보혈 기능이 뛰어난 약재들로 구성했다.
주로 여성에게 도움이 되는 차지만 성장기 어린이들에게도 활용 가능하며,
신이나 박하를 첨가하여 만성적인 코막힘이나 맑은 콧물이 나는 경우 활용하기 좋은 차.

만드는 법 : 당귀, 생지, 작약, 천궁, 신이, 박하를 깨끗이 씻어 물기를 빼 둔다.
※용기에 당귀, 생지, 천궁, 신이, 박하, 신이 각 4g을 넣고
물 1000㏄을 붓고모든 재료를 넣은 뒤 1시간 동안 끓인다.
※재료를 건져낸 뒤 적당한 그릇에 담아 마신다.



- 갈근차 -

효능 : 감기, 두통, 소화불량, 하혈, 구토, 숙취, 축농증, 비염 등 예방하고 치료된다.

만드는 법 : 5㎜ 간격으로 잘 썬 갈근을 씻어 말린 뒤 갈근 8g
생강 4g, 대추 4g, 작약 3g, 감초 2g을 넣는다.
물 600㏄를 부은 뒤 1시간 동안 끓여서 달여 마신다.



- 생강차 -

효능 : 통증 완화, 신진대사 기능 촉진, 살균, 맑은 콧물 치료

만드는 법 : 생강은 깨끗이 씻어 얇게 썰어 둔다.
※용기에 생강 1개를 썰어 넣은 뒤 물 150㏄를 붓고 생강을 넣어 끓인다.
약불로 줄인 다음 10분간 더 끓인다.
※꿀을 약간 넣어 잘 저은 뒤 마신다.



- 은행백합맥문동차 -

효능 : 노인 기침, 인후부 건조 " 장기간 코가 막혀 입으로 숨을 쉬면 잘 생김 " 마른 기침, 변비, 피부 노화 치료

만드는 법 : 은행, 백합, 맥문동을 깨끗이 씻어 물기를 빼 둔다.생강은 깨끗이 씻어 얇게 썰어 둔다.
※용기에 은행 20개와 백합 80g, 맥문동 30g을 넣은 뒤 물 600㏄를 붓고
은행, 백합, 맥문동을 넣은 뒤 중불로 1시간 동안 끓인다.
※꿀을 약간 더 부은 뒤 잘 저어 마신다.



- 박하세신대추차 -

효능 : 코 막힘, 맑은 콧물 등의 코 질환 치료. 세신의 따뜻한 특성이 막힌 코를 뚫어 주지만
맛이 너무 강해서 대추로 완화. 장기 복용하면 위장 장애 우려 있으니 주의할 것

만드는 법 : 박하, 세신, 대추를 깨끗이 씻어 잘 말린다.
※용기에 박하, 세신 각 4g과 대추 6개를 용기에 넣은 뒤 물 600㏄를 붓고 40분간 끓인다.
※재료를 거른 뒤 찻잔에 담아 마신다.



- 하수오대추차 -

효능 : 만성 코 질환이나 기관지 질환이 있는 경우 체력 보완 효과
부족한 기혈 보충 " 보혈 " , 비허 " 비장이 허함 " 신허 " 신장이 허함 " 치료 효과

만드는 법 : 하수오, 붉은 대추를 깨끗이 씻어 물기를 빼 둔다. 붉은 대추는 씨앗을 발라낸다.
※하수오 20g와 대추 8개를 넣은 뒤 물 600㏄ 가량을 붓고 약재를 넣는다.
그 다음, 30분간 달인 뒤 약재를 제거하고 마신다.



- 박하차 -

효능 : 비강내 염증 완화, 쉰 목 치료, 비염, 독감, 기관지염 등 호흡계 질환 치료

만드는 법 : 박하 잎을 깨끗이 씻은 뒤 물기를 빼 둔다.
※박하 15g에 물 1000㏄를 붓고 팔팔 끓인다.
그 다음, 박하 잎을 넣고 30분 정도 우려낸 뒤 꿀을 약간 타서 마신다







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이름 엄청 어렵네요;

여기서 평소 가장 편하게 끓이기 좋은 차는 '생강차'인듯..

아직도 코막힘 및 코맹맹이 소리가 남아 있어서 고생중인데 도움이 될 듯 하네요.

[널]

생강차는 50개를 사놓고 3개먹고 지금 봉인중... -_-

감기안걸릴려고 하루에 하나씩먹을려다가 커피포트에 물넣고 끓이기 귀찮아서 -_-....

그냥 운동하면서 집청소 열심히 하면 감기따윈 후훗!

[카엘라]

널님/ 개별 포장 타입인가요? 저는 그냥 생강이랑 대추랑 넣고 끓이는데.. 따로 포장으로 나온 타입이면 끓여먹기 간편할 듯 싶네요^^ 다른 얘기지만, 생강 끓인 냄새가 집안에 가득차면 좋아라 한답니다.(..) 그나저나 운동하면서 집청소 열심히! 좋은 생활습관을 갖고 계시군요^^

[トビカゲ]

가끔 어머니가 생강차를 끓여주시긴 하는데..
그 은근히 매운맛에다가 뜨겁기 까지 해서 아주 먹는데 곤욕이었지요;; ㅠㅠ

[아시오]

주변에서도 다들 생강차를 권하고는 하는데..
코감기 걸린 주제에 이것저것 일일히 재고 자시고 할 상황은
아니겠지만 뭐랄까 특유의 향이 저하고는 잘 맞지를 않더라구요..

대추차나 박하는 자주 접하는 편이지만 저런 효능이 있는지는
카엘라님 게시물을 보고서야 알게 되었네요..

지금의 제 상황에 딱 필요한 유용한 정보 감사히 잘 보고 갑니다.

[널]

요세 마트에 가면 생강차 1회용분으로 포장되어있는...

커피처럼 마실수있어요^^

얼마전에는 귤껍질차도 봤는데 물끓이기 귀찮아서 안샀어요^^;;

귤껍질 말려서 차해먹을려고 얼마전에 한라봉 껍질 비닐봉지에 다 모았다가 지금 어디에 두었는지 까먹었네요 -_-;; 이따 그거나 찾아서 한번 차로 먹어봐야할듯;;

[카엘라]

トビカゲ님/ 저도 많이 매우면 못 먹는지라, 어머니가 끓여주실 때 좀 약하게 끓여주시더라구요. 꿀도 적당히 넣어주시고^^ 그래서인지 생강차를 좋아하게 되었답니다~ 시중에서 파는 생강차는 매워서 잘 못 마셔요;

아시오님/ 생강차는 확실히 마시면서 증상이 좋아지는 걸 느낍니다. 그런데 향이 잘 맞지를 않으시다니.. 대신 대추차나 박하차라도 드시면 좋을 듯 싶어요^^ 저도 이런 효능이 있다는 건 이번에 퍼오면서 알게되었어요. 다른 차들도 기회가 닿는다면 마셔보고 싶어요~

널님/ 아, 역시 개별포장된 제품이었군요. 요새는 간편하게 개별포장된 각종 차가 많으니까요. 귤껍질차.. 왠지 상큼할 것 같아요. 어떤 맛일지 궁금하네요^^

[DOAstarot]

......순간 '코믹함에 좋은 차'로 봤... orz

[카엘라]

DOAstarot님/ 푸핫^^ㅋㅋ

[바.키]

감기 걸리면 팬티만 입고 마당에서 헤머질좀 하면 뚝떨어지더군요...예전엔 약을 먹었는데 요새는 약잘안먹어요

[카엘라]

바.키님/ 헉..;ㅎㅎ 건강한 생활을 하시는 듯 하여 다행입니다^^