[건강하자] 구경하러 오셔요~

제 3회 부천 동호인 역도대회 구경하러 오셔요~

10시에 계체가 시작되며

본 경기는 11시 입니다!

구경하러 오이소~

막간 동호회 홍보

<부천 역도 동회회 신입 회원 모집>

역도에 관심이 있으신가요?

강력한 힘!

폭발적인 스피드와 민첩성!

유연함과 밸런스!

효과적인 다이어트 그리고 탄력있고 건강한 몸매!

그 모든 것이 역도 하나면 충분합니다!

마성의 스포츠 역. 도. 

최고의 전신운동 역. 도.

힙업 끝판왕 역. 도.

즐거운 분위기와 좋은 사람들이 함께 하는 부천 역도 동호회에서 함께할 당신을 찾습니다.

언제든 관심이 있거나 같이 운동 할 마음이 있으신 분들은 쪽지 주세요~

동호회 체험도 가능 하오니 언제든 부담 없이 연락주세요!

인스타 : www.instagram.com/bucheon_weightlifting

[♡공허의뻘글♡]

크로스핏 할때 이거 ..저거 바닥에서 들어올리는 동작 때문에 고생했었어요. .. 결국 못함 ㅡ.,ㅡ;; 들어올리기는 하는데 자세가 안좋다구 안시킴 ㄷㄷ ㅜㅜ

[flea]

역도는 자세가 매우 중요하죠 ㅠㅠ
그렇다고 안시키다니! 좋은 자세가 나오도록 지도해야 하는거 아닌가요?!
저희 동호회엔 자세덕후 회원님이 계십니다! (전 부지역장님 ㅋㅋ)
좋은 자세가 나오도록 지도해 주시죠 후후
동호회 활동하며 들은 이야기론 선수들도 은퇴까지 자세 연습을 한다고 합니다~