• [이슈꺼리] 평균수명 늘려주는 운동.jpg2024.01.23 PM 06:21

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헬창들...ㅜㅜ

 

댓글 : 18 개
수명을 늘려?😳
헬스는 10년증가인데 과하게하는 바람에....크윽....
통계에 함정인게, 테니스는 부자들이 선호하는 운동이기에 그만큼 건강관리에 신경쓰는 사람이 훨씬 더 많을거임.
결국엔 심폐지구력 운동들이 수명연장에는 가장 큰 도움 되는듯.
1,3,4를 좋아하지만
내가 하진 않는 .. ㅠㅠ
4.7 + 3.7 + 1.5 = 대략 10년 연장
조금 말도 안되는 논리 같네요
탑4하는 사람들 부상이 많던뎅
결론은 움직여야 오래산다
하지만 피곤한 걸....
와이프가 테니스 배워보라는데....
먹지말아야 하는걸 먹지말거나 덜먹고 적당히 운동해도 건강합니다
하지만 유전적 질병은 못피합니다 미리 미리 검사합시다
테니스 ,.:;
전혀 안맞긴 함.. 오히려 너무 강도높은 운동은 수명 단축된다고 함. 저게 맞다면 운동선수들이 대부분 장수해야 하는데 그렇지 않다는거..
안세영 선수 경기하는거 보고있으니 배드민턴 꽤 위험한(?) 운동이구나 싶은:::
테니스는 장소 구하기가 엄청 어렵지 않나...
헬스가 왜 1.5
철인3종 경기 하면 10년은...
헬스는 아닌갑네
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