[개인] 주말 오후

주말 오후만 되면 너무 졸려요.

이대로 자버리면 5시는 넘어서 일어나게 된다는것을 알기 때문에
잠을 참고는 있지만 매번 그러니 힘드네요.

계속 졸린 상태로 있다보니 뭘 해도 재미가 없고
멍하니 있는것만 같아 시간이 아깝기도 하고요.


뭔가 잠을 깨는 좋은 방법은 없을까요?

[다메요!자쿠군~]

그냥 조금이라도 주무시는게 가장 낫다고 생각합니다.

[스타오션3]

알람을 맞춰놓고 잠을 자도 낮잠은 잘 못일어나겠더라고요.
한번 낮잠이 들면 아무리 노력해도 보통 2시간 이상씩은 자게되는것 같아요.

그런데 확실히 자고나면 머리는 맑아져요. 피로도 많이 풀려있고요.

[Fluffy♥]

커피 한잔의 여유를...

앞에 산책 나가는 것도 괜찮더라구요.

[스타오션3]

커피! 카페인에 약해서 커피는 못 마시지만
달고 조금은 자극적인 음식을 먹으면 확실히 잠을 깨는데 도움이 되는것 같아요.

바로 산책 나갔다 오겠습니다!

[우타코]

커피 한 잔 하고! 몸 움직이는게 제일 잘 깨더라구요 ㅎㅎ

[스타오션3]

역시 커피가 잠을 깨는데는 효과적인가 봐요 ㅎㅎㅎ
커피는 못마시지만 졸릴때마다 몸을 움직이도록 노력해야 겠어요. 산책 산책!!

[keep_Going]

농구요
농구..... 좋아하세요?

[스타오션3]

농구, 농구 좋네요. 잘은 하지 못했지만 좋아했었어요.

[나혼자 싼다]

매운 음식을 먹는다

[스타오션3]

확실한 효과가 있을것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
살짝 매운 음식으로 도전해보겠습니다.

[고기를사랑해]

감사합니다!!

[스타오션3]

잘 안되시면 질문 주세요. 조금더 자세하게 설명드리겠습니다.