• [KONAMI SPORTS] [PS2] DDR PartyCollection - 다이어트 모드 1000칼로리 소모 달성!2008.04.12 PM 06:07

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안녕하세요! DDRer PAXX 입니다.


오늘은 비도오고 몸도 찌뿌둥 하길래

시원하게 땀한번 쫙 빼줄려고 (이런날이 더 땀이 많이 나오죠.. 습도가 높아서..)

PS2용 DDR Party Collection 다이어트 모드로 달려줬습니다. ^^;


다이어트 모드의 좋은점은

스코어에 상관없이 열심히 뛰면 되고,

바로바로 칼로리 소모량과 운동시간을 체크 할 수 있답니다.


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간만에 디디알 파콜 삽입!


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코나미 스포츠 클럽 입장!


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추억의 명곡 버터플라이 부터 쭉 달려줬습니다. ^^


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추억의 나비...




STARS★★★ ~2nd NAOKI's style~ - TЁЯRA


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대략 1시간 동안 약 1000칼로리 소모 달성.

곡당 평균 약 27칼로리 소모.

약 12km 조깅효과 또는 약 5km 수영효과를 얻었습니다.


이 수치에 대해 약간 의심하시는 분들도 계시던데요

제가 직접 생체실험을 통해 확인한 결과,

대략 어느정도는 비슷합니다. ^^;;;


일단 처음 다이어트 모드 셋팅에서

자신의 몸무게를 설정하므로

사람마다 한곡당 칼로리 소모량이 다르답니다. ^^


물론 실제 조깅이나 수영을 하는게 좋겠지만

저처럼 운동을 싫어하고 게임을 좋아한다면,

DDR을 유산소운동 삼아서 해보는것도 좋을 것 같네요.


다시 시작하세요!

Let's DDR!


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