[KONAMI SPORTS] [PS2] DDRMAX2 - 아침 공복에 DDR 버닝 완료!

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안녕하세요! DDRer PAXX 입니다.


오늘 오전 아침식사 전에 플레이한 DDR 다이어트 기록입니다.

유산소운동은 아침 공복에 해주면 그 효과를 극대화 시킬 수 있답니다.

체지방연소에 탁월한 효과를 가져오는 아침 공복에 유산소운동은

차칫 잘못하면 피부노화 같은 몸의 이상을 가져올 수 있으므로

유산소운동 후에는 반드시 소량의 탄수화물 (바나나 1개 정도)를 섭취해 주도록 합니다.


오늘 플레이한 게임은 PS2용 DDRMAX2 다이어트 모드 입니다.