• [KONAMI SPORTS] [PS2] DDR PartyCollection - 전곡플레이 약1000칼로리 소모 달성!2008.04.30 AM 01:06

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안녕하세요! DDRer PAXX 입니다.


오늘은 웨이트를 평소보다 오래하고나서

PS2용 DDR PartyCollection 다이어트 모드로

막판 유산소 운동을 달려줬습니다.

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오랫만에 플레이하는 다이어트 모드.


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목표량은 항상 최고치 1000칼로리로 설정.


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버터플라이 첼린지 부터 차근차근 플레이 시작!


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항상 시작은 힘들지만, 끝내고 나면 뿌듯합니다.


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그래도 DDR을 좋아해서 지겨운 유산소운동을

남들보다 즐겁게 할 수 있다는건 행운이라고 생각됩니다. ^^;


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어느덧 약 1시간이 흐르고... 47th Stage!!


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몸무게 65kg 설정에 전곡플레이하면

막판 47곡에서 약 1000칼로리가 소모되는군요.


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47곡 전곡플레이 달성 완료.

대략 1시간 동안, 약 1000칼로리 소모.

곡당 평균 27칼로리 소모.

조깅 13km 또는 수영 6km 정도의 칼로리 소모 효과를 얻었습니다.


항상 DDR 유산소 운동을 마친후

후기를 남기면서 땀을 식혀 준 다음

뜨끈한 물에 샤워 하면 천국이 따로 없답니다 ^^;;

이 맛에 거의 매일하게 되는거 같네요.


그럼 모두 좋은밤 되세요!

Let's DDR!

댓글 : 2 개
전 줄넘기(나와토비) 7530회가 더 눈에 가네요.. 대단하시다능
Jinny™님 안녕하세요. 7530회가 아니라 7530초 입니다^^;;
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