[그냥저냥] 7분 운동 어플 + 8분 복근운동 1일차..

우와.. 운동을 안하던 놈이 할려니까.. 땀이 삐질삐질 나고, 온몸이 다 땡기네요...



믹스 커피 끊은지 1일차 되는데, 제가 그동안 카페인을 많이 먹기는 했나봅니다.


막.. 커피가 끌려요.. 한 컵만 먹고 싶어요.. 이 악물고, 물만 겁나 마셔서 그런지 화장실만 들락날락..


내일은 좀 나아질려나.. 모르겠습니다.

[하지않겠는가?]

8분복근운동ㅋㅋㅋ한동한했었는데 자세때문인지 목이 너무 아팠어요 ㅋㅋㅋㅋ

[28years]

목에 힘을주면 안되는데... 어쩔 수 없이 들어가는 아이러니...

[David-tennant]

웃을때마다 배 아픈게 가장 고통입니다.. 미치겠음.. ㅠㅠ

[고도수]

운동 전 커피 한 잔은 도움이 됩니다

[takejun]

커피 믹스도요...?

[타지않는쓰레기]

아메리카노나 에스프레소로 드셔야됩니다 ㅋㅋ

[太乙眞人]

어플 정보좀 공유해주세영 ~_~)~

[takejun]

아, 이 말을 빼먹었네요. 좋은 건 공유 좀.. 같이 ㅋ

[David-tennant]

7mwc 쓰는데요. 저는 아직 1일차라 힘든 자세는 억지로 할려다가 다칠까봐.. 살짝 고쳐서 사용하고 있어요....

[꾸우]

커피믹스는 진짜 끊으세요....
커피믹스 끝맛에 남는 찝찌구리함에 집중하시믄 도움되실지도....
전 그 찝찌구리함때메 안먹습니다....
아... 그거때메 단걸 안먹지....ㅡㅡ;