• [기본] 이거 어디서 끊어야하는거죠2015.09.03 PM 02:10

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밥이나 고기를 먹는다

-> 입가심으로 디저트를 먹는다

-> 입이 느끼해 칼칼한걸 찾다가 반찬 몇조각 집어먹는다

-> 반찬먹었더니 밥이나 고기가 땡긴다

-> 밥먹고 디저트를 먹는다

-> ....

댓글 : 14 개
밥은 먹고 살아야 하니
첫줄에서 짤라야...
디저트를 왜 드십니까! ㅋㅋ
  • 朝?
  • 2015/09/03 PM 02:16
식사 외에 다른 음식 안 드시면 됩니당
커피 정도야 뭐...
밥을 먹는다 -> 양치를 매운 치약으로 한다.

입가심 등등의 욕구가 날라갑니다.
윗분 말씀대로 밥 먹고 바로 양치 하시거나 식욕 떨어지는 것을 먹으면 됩니다. 좀 심하게 예를 들자면 식초를 원샷한다던지 하시면 전혀 뭔가 먹고자 하는 마음이 없을겁니다(..)
세상에 이럴수가 이런식의 고민도 가능하다니
입가심 디저트를 느끼한걸 드시는데서 에러가 난거 같은데요...
걍 중간에 [배가불러 도저히 못먹겠다.] 가 자동으로 추가되니 걱정마시고 맘편히 드세요. 그래봤자 살만찌지 별거 없어요. +_+)/
디저트를 먹지 마세요.
디저트(단 음식)을 먹으면 , 다시 배고파지는 이유가

설탕에는 당분이 있음. 당이 몸안으로 들어가면 인슐린이 되는데

인슐린은 사람을 공복감 들게 만듬

즉 배는 부른데, 뇌가 착각해서, 다시 배고프게 만듬 (일종에 중독겸 마약비슷)
그래서 요즘 얘들 뚱뚱한 이유가

단과자와 단음료들 때문임 (튀김도 문제이고)

그래서 디저트를 먹을땐 쓴걸 먹거나

주식을 살짝 달게 먹거나 해줘야함
페이즈 2에서 배부르지 않나
2 대신 물을 마시거나 양치질 추천
내 인생은 디저트 모르고 사는 삶....
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