[잡담] 몸이 너무 무겁고 피곤했는데

제가 너무 장기간 쉬지 않고

일해서 그런 것도 있지만

음식 영향도 있는거 같습니다.

어제부터 다이어트 다시 시작했거든요?

기름진거 거르고, 탄수화물 줄이고

닭가슴살이랑 저지방 식사를 했더니

몸에 힘은 덜 들어가도

몸이 좀 가벼워져서 살거 같네요.

정신도 진짜 맑아진 느낌

너무 오래 쉬지를 못해서 맛있는거라도

먹자는 보상 심리 때문에 허구한날

기름진거 먹은게 독인였던거 같습니다

이제는 몸이 가벼우니 운동도 하게 됨