[잡담] 오늘의 운동기록 (D+2)

시작전 스트레칭.

계단오르기 1세트(b1~지상27층)

저스트댄스 6판.

종료 스트레칭.

아점으로 샌드위치랑 아메리카노 먹었습니다.

계단오르기는 측정 어플이 마땅치 않아서

(안드로이드. 계단왕은 측정이 됐다 안됐다해서 비추.

어제는 됐는데 오늘은 먹통.

삼성헬스의 계단오르기 측정은 기어나 워치 없으면 안됩니다)

만보계로 대신해야하나 생각하고 있어요.

저스트댄스는 삼성헬스 운동시간 기록으로 기록했고요.

체중 감소는 아직 없습니다.

[애기궁딩]

무릎 조심하면서 하시길요 화이팅입니다.