[기본] 운동으로 건강,근육,유연성,균형 동시에 잡는 방법

LINK : https://instagram.com/gymnastkim/

는 맨몸운동이죠!!!!!!!!!!


#hollowbackpress #progression Working on it. Had no idea how to descent atm lol #alive_fit #gymnastics #Gymnasticbodies by @gymnastkim



Bar turn out #handstand for advanced stuff #alive_fit #gymnasticbodies #gymnastics by @gymnastkim


Free #handstand #runs #alive_fit #gymnastics #gymnasticbodies 바보 같네여 ㅋㅋㅋㅋ by @gymnastkim


#pancakestretch #straddle #alive_fit #gymnastics #gymnasticbodies by @gymnastkim


#ropeclimb #gymnastics #맨몸운동 #풀업 by @gymnastkim


#GST #alive_fit #Gymnasticbodies Side lever negative 사이드레버 네거티브 by @gymnastkim

[우작]

마리오아울렛쪽인가....멋지네여 ㄷㄷ

[멸병]

한번에 알아보시네요

[자유인강산에]

와; 엄청나십니다;;;

[멸병]

이건 보여주기 용이고 평소에 하는건 누구나 다 하는 기본적인 운동으로 해서 쉽게 할수 있어용

[최고빨갱이]

스고이 오토코다

[멸병]

혼또니 스게~~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[28years]

뭐야 무서워;;;;;;;

저게되는게 인간인가요?

[탱크로리DA!]

....사람이란건 누워서 파오후파오후 하면서 숨쉬기 운동만 하면 되는거 아니었다...ㄷㄷ;;

[파란나비_]

오 역시 마리오 아울렛쪽이군요. 1층에 있는게 특이하다고 생각은 했습니다. 지나가면서 많이 봤는데 멋지네요

[월간하체]

무중력 존 발동 !!

[나멜리아]

어깨 유연성 ㅎㄷㄷ;;; 나도 저렇게 될 수 있을까..

[[FBI WARNING]]

와 멋집니다..제가 바라는게 저런건데..ㅜㅜ 살부터 빠져야