[기본] 한국인 맨몸운동 운동자극 영상

짧고 멸치지만 극복하고자 최대한 노력하고 있습니다 ㅠㅠ

[나멜리아]

피스톨도 못하는 사람은 웁니다 ㅠㅠ

[朝?]

운동 진짜 열심히 했었는데
한계를 느끼고...안 하니까
돼지가 됐습니다
꿀꿀꿀

[술먹고개된놈]

만이 본곳이다 했떠니 집근처 있는곳이네요

[먹어라 엿]

고양이는 뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[부밍z]

멸병님 루리웹도 하셨군요 헐 ㅋㅋ 저도 여기서 기초다지고 싶은데 너무 멀다는

[소라속바다향기]

대한민국 직장인들 대부분 개미처럼 일요일빼고 쉬는날없이 일하는데 과연 운동할시간이나 있을런지...
좀사는 공무원들이나 주5일에 칼퇴근이지 일반서민들이 하는일은 잔업은 매일있고 일끝나면 저녁 하루일과끝...
멋지고 건강해보이기는 하는데 저렇게 운동할시간도 있고 부럽다...ㅠㅠ시간자체가 없는데...

[아크릴사나이]

헛 멸병님!!!
좋은 강좌 늘 잘 보고 있습니다. 한 가지 문의를 드려도 될까요?
제 몸의 밸런스가 무너져 좌우 비대칭이 심합니다.(제 상각엔.)
어깨의 양쪽 높이가 달라서그런지 광배근의 크기가 맞지가 않습니다...이런경우 어트게 해야 어깨의 양쪽 높이를 맞추고
광배근의 크기(?)를 균등하게 할 수 있을까요?ㅜ_ㅜ

[멸병]

무조건 매달리기 입니다!
개인에 따라 다르지만 저는 하루에 총합 5분이상은 나눠서 그냥 매달리고 있어요

[†아우디R8]

와.....
저런 육체를만들기위해서
얼마나 많은 유혹과 고통을 참고이겨냈을까......