[기본] 다이어트때 씹기 좋은것들 뭐가있을까요?

체중 조절할때 입심심할때 씹기 좋은것들 뭐가 있을까요? 

무설탕자일리톨 씹어보는데... 

뭔가 입이 심심하고

오징어를 씹어야하나.. 

다이어트때 씹기 좋은것들 추천 부탁드립니다 ~~~

[소리없는폭풍]

닭가슴살 육포 인데.. 많이 드시면안되요..

[바위군]

저도 이거 먹음. 생각보다 맛남 ㅋㅋ

[멍할땐커피커피]

육포, 오징어 이런 질긴거 웬만하면 씹지 마세요.. 이 아작 납니다
당장 안나도 그 시기를 앞당겨요

[부라리큰뇽인]

물이요~

[geheje]

얼음요.

[아몰러]

물이요...아니면 아메리카노...철근같이 씹어드셔요.

[시험플레이]

씹으면 뭔가 더 먹고 싶어지더라구요
씹을거리는 아니지만 그나마 곤약젤리라도..

[시험플레이]

아 스테비아방울토마토도 괜찮네요
은근 달달하고 칼로리도 낮아서 먹기는 좋드라고요

[마음의 잔소리]

오이?

[해피미니]

오이, 당근, 토마토 추천

[계왕권]

고기

[햇살 따스한]

천하장사 소세지요. 포만감 있습니다. 체중조절은 탄수화물 섭취량 절반 이하로 줄이시면 저절로 됩니다.

[In Motion]

아몬드는 어떨런지...

[Xris C]

물. 제로콜라요. 저도 물배채워 빼서요.

[츄푸덕♬♪]

오이나 파프리카처럼 아삭한게 낫지 않을까요? 채소라서 도움도 되고^^

[어머니좀보세요]

사장

[건너뛰기!]

아몬드! 구운 아몬드!

[울즈07]

곤약말랑이 추천 먼가씹고싶교 칼로리거의 없는거

[masterJTL]

회사 여자분이 다이어트 할때 양배추랑 다시마 씹어 드시던데 다시마 얻어 먹은기억이 있음 효과 좋은듯!

[털많은오빠]

커피에 매일 단백질플러스된 우유좀 타서 마시고 김부각도 좀 먹어주고. 단백바도 좀 먹어주네요

[tkdcjdudghs]

많이씹으면 턱이사각턱이 되요 야간일하면서 맨날껌씹다보니...