[운동] 27일 운동 일지(빠졋다고 좋은게 아니였어 ..)

시작 스펙 187/91
체지방 24키로 (3월 21일)
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85kg/체지방 17.8 (4월 24일)
85kg/체지방 17.3(4월 25일)
85.4kg/체지방 17.3(4월 26일)
84.8kg/체지방 17.3(4월 27일)

빠져서 겁내 좋아햇는데

보니까 근육량이 빠졋네요 -ㅅ-... 체지방은 고대로 ㅠ.. 이틀 체지방이 안 줄어든 덕분에

저염식 시작 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 으아니 ㅠㅠㅠ