[운동] 29일 운동 일지

시작 스펙 187/91
체지방 24키로 (3월 21일)
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85kg/체지방 17.8 (4월 24일)
85kg/체지방 17.3(4월 25일)
85.4kg/체지방 17.3(4월 26일)
84.8kg/체지방 17.3(4월 27일)
84.3kg/체지방 17.0(4월 28일)
84.0kg/(4월 29일)-- 체지방은 안잼

이건 빼도 인바디 안재니 근육이 준건지,... 체지방이 준건지 -_-,,,,


진심 브로콜리 못먹겟어요 .. 와 계란보다 맛없는게 요잇네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

계란은 하루에 한판을 넘게 먹으니 걍 우적우적 씹어 물먹고 넘기는데

브로콜리는 씹으면 작은 알맹이가 돌돌돌 입에서 구르는게 ㅠ..