[잡담/일상] 위고비 10일차 후기

위고비 시작 10이차 네요-!

오늘 아침기준으로, 시작할때 몸무게보다 -5키로 되었고

아마도 시작 몸무게가 높다보니 초반에 잘빠짐 + 수분 까지해서 잘 빠지고있는것 같네요 !

(지난주~주말 동안 일본여행 다녀와서 먹고싶은거 다 먹고 돌아왓는데도 살 빠져있음)

이전과 같이 식욕이 많이 줄어들어서 적게먹어도 만족감이 높고

치킨이나 기타 배달음식을 시켜도, 이전에 1끼에 다 먹을걸, 거의 3-4끼에 나눠먹게 되기때문에

밀폐용기를 구입해서 먹기전에 덜어놓고 냉장고나 냉동실에 보관해두었다가 다시 먹는게 가능하네요!

tv나 유튜브에 나오는 소식좌들의 생활처럼 됨

특별한 운동을 시작하진 않았고

일이 바빠서 그냥 일상생활만 하고있는데도 살이 조금씩 꾸준히 빠지고 잇기때문에

식욕에 대한 스트레스나, 왜 안빠지지라는 스트레스가 없어서 너무 좋네요!

10일차인데 아직 특별한 부작용이나 어디가 아프거나 한건 전혀 없음

소식하는 만큼 나트륨을 적게 먹어서인지

얼굴붓기나 턱살이 확 빠져서

몸무게 빠지는 것보다 얼굴형이 돌아오고 눈바디로 차이가 좀 더 빠르게 나타는것 같네요

주변 직원들도 이번주부터는 만날때마다 갑자기 홀쭉해진것 같다고 이야기하는 중

소식으로 인해서 건강이나 생활패턴이 좋아지는것을 확실히 느낄수있고

부작용도 아직 딱히 없어서

아마도 다음달 이후로도 계속 구입해서 진행할 예정입니다!

굿굿~

[이달의 소녀]

와 일주일 반만에 5키로라니 ㄷㄷ 효과 좋네요 그래도 급격하게 빠지면 몸에 안좋을테니 운동이나 영양은 챙기세용 ㅎㅎ

[5252믿고있었다구]

감사합니다!

근육도 같이 빠진다고해서 일부러 단백질도 좀 먹고 기본 근력운동은 이제 시작해야할것 같아요-!

[마시멜로☆]

효과 죽이네요

[5252믿고있었다구]

굿굿~!

[노란육전위에 빨간무침회]

그래도 운동이랑 병행하세용

[5252믿고있었다구]

넵-!

기본 근력운동하고 퇴근 후 런닝 조금씩 해볼 계획입니다!

[Mr.고스트]

어느 정도 살이 좀 쪘다 이런 수준에 쓰기에는 좀 애매하겠죠..?

[이지은남편]

저도 비만까진 아니고 과체중이었는데 시작했는데 괜찮은거 같더라고요

[5252믿고있었다구]

흠 지방을 막 빨리 분해한다던가 그런게 아니라 식욕을 없애주는 약이라서

평소에도 조금 드시거나, 비만인들처럼 식욕/과식이 생활화 된 분이 아니시면

이 비용으로 약을 맞아도 가격대비 크게 효과가 느껴지지는 않을것 같아요 (개인생각)

대신 진짜 하루종일 안먹어도 배가 안고프기때문에

원하시는 체중까지 현재보다 더 적게먹고 빼는데에 도움은 분명이 될것 같네요 (심리적으로)

[Mr.고스트]

식사량 조절이 쉽진 않은데 돈이 문제긴하네요;;

고민 좀 해봐야겠습니다

[다스타]

전 내일부로 1주일차인데 머 달라진거라곤 먹는야이 좀 줄었다 정도 말곤 거의 없어서...

정확한 체중은 안재봐서 아직 모르겠는데 얼굴이 조금 갸름해진것같다는 느!낌!.....

일단 아직까진 잘은 모르겠습니다. 수치를 쟀었어야 됬는데 데이터보단 실물을 더 중요하게 여기다 보니......

[5252믿고있었다구]

ㅋㅋㅋㅋ 저도 적게먹어서 그런가

얼굴 왤케 갸름해졌냐는 질문을 많이받네요

홧팅홧팅!

[마제스팅어GT]

위고비 자체가 안먹고 빼는걸 쉽게 도와 주는 거라

끈는 순간 식욕과 함께 요요는 필수 입니다

살을 빼는건 시작 일뿐

유지 하는게 100 배 더 힘들어요

10 년째 힘들게 유지하고 있는데
저녁 안먹고 운동을 과하게 하는데도 유지만 되고

식단 및 운동 며칠 안하면 바로 몇키로 쪄요

우리 몸은 놀랍도록 다시 돌아 가려는 관성이 상상을
초월 합니다

박나래 한달전 후 보시면서 자극 이라도 받아야 유지 됩니다

[5252믿고있었다구]

넵 관리 잘 해야겠죠~!

위고비로 감량하고 목표 몸무게 부터는 가격 훨씬 저렴한 삭센다 같은애로 변경해서 계속 진행하려구요!

[우여곡절]

위고비 얼마에요?

[파푸로스퍄큐]

비싸던데 부럽네요

전 달리기로 빼고 있는데 나중에 잘 안빠지면 써봐야 겠군요

[GOGIJOA]

한 2주가량 살까말까 계속 고민하고 있다가
이 글보고 비대면진료 어플 깔아서 바로 진료보고 위고비 3개월치 구입했습니다.
비대면 진료 9천원, 위고비 1펜(한달)당 41만9천원에 구입했네요.
원래 대식가라서... 식비 생각하면 약값이 비싸다는 생각은 전혀 안듭니다
오늘 퇴근길에 약국가서 수령해야겠네요
서로 화이팅해욧!!

[왜날뾁에올인]

와 젤싼게 뭐 40중반 인가 본거 같은데 42면 그사이 살짝 더 내렸군요

물들어올때 싸게라도 엄청 밀어내려는 업자들이 있나보네요

대식가시면 진짜 오히려 이게 훨씬 싸게(?) 먹히시겠네요

꼭 성공하시길

3개월 하시면 늘어났던 위도 돌아올듯

[왜날뾁에올인]

ㅠㅠ 2달 복싱장 나가서 뺀거보다 10일 위고비 한게 더 많이 빠졌군요
한 3.5~4 사이로 빠진거 같은데

[다스타]

복싱장에선 지방만 빠지고

약맞고 뺀건 지방외 근육도 빠져서 이지 않을까요?

복싱장가서 뛰시고 빼는게 더 부럽습니다 ㅠㅠ

[ruli828273636]

저도 45만 원 주고 집 앞에서 처방 받았네요