[기본] 무거운거 들었는데 배가 아프네요

3일동안 무거운짐이 든  백팩을 맸는데

배근육이 콕콕 쑤시고 아픈데

혹시 저처럼 이런 경험하신분 계세요?

무거운거  든거랑 복부가 연관성이 있는지?

[마리로즈오른쪽허벅지]

드는 자세에 따라 복부에도 무리가 갈수있지만,
반복적으로 작업하셨다면 무의식적으로 배에 힘을 주기적으로 주셨을지도 모르겠네요...

[글리젠 마이스터]

코어 잡아주신다고 복부에 힘을 많이 주신듯
무거운거 들떄 코어근육 사용하는 습관은 좋은 습관이죠
허리 부상을 방지해줍니다.

[†아우디R8]

너무 힘주셔서 근육통 오신듯
아니면 평소에 복근을 너무 휴가보내신걸지도....
제가 그랬어요ㅜ

[후루루룩짭]

탈장일수도 있습니당

[아꾸세루]

윗분 말씀데로 탈장일수도 있습니다. 사촌동생도 짐들다 탈장되서 입원했었습니다.

[최고빨갱이]

복직근에 힘이 들어갑니다.