[잡설 ] 오늘 걷기운동

아침 인근 공원 운동기구 30분 5천보 

점심 평촌 중앙공원 3회 돌기 1만 7 천보

저녁 농촌 수사 과학 검역소 주변 4 회 돌기 6천보 

쉬엄쉬엄 하면서 돌았습니다 .. 식사는 어느정도 하면서 먹으니 괜찮네요 ..

[Makun]

체력이 대단하시네요.
전 2만 걸으만 걸어도 다음 날까지 다리가 아프던데..