[기본] 부모님과 운동 뭐가 좋을까요?

배드민턴 괜찮을까요?

60대 후반이시고 배드민턴은 부상 위험이 있을까 걱정되긴하네요.

링피트라는 것도 있던데 이건 제가 안 해봐서 모르겠네요.

[윈터이스커밍]

그냥 걷는게 제일 나을거같아요.

[문란상품권]

건는게 최고의 운동이죠

[김꼴통]

부모님과 운동 둘 중에 뭐가 낫냐는 건줄 댓글 기대하면서 들어왔는데

내가 미친 놈인것만 확인

[A-z!]

러닝화 좋은거 하나 사드리시고(뉴발, 호카, 아식스 추천) 같이 빠른 걸음으로 공원 도세요. 빠른 걸음으로 걸으시다가 일정 구간은 살짝 뜀박질도 섞어 주시면 좋습니다. 걷기, 러닝이야말로 운동의 기본입니다

[Citadel+]

런닝,워킹, 스트레칭이 좋을 거 같아요

[요요병아리]

걷는거 트래킹이 제일 좋을것 같습니다

[우레]

스크린 골프 추천드립니다.

[Dr.Sheldon]

산책 등산

[강철의 연금술사]

여건 된다면 수영이 좋긴해요
골프도 좋고
나이 더드셔도 할만한 운동이라

[타박길]

수영이요.

[Leetz]

평소 운동 안하던 60대 후반이시라면 관절에 부담없는 아쿠아로빅나 수영이 무난하지 않을까요. 주변에 그 정도 나이대 어르신들이 대부분 무릎 관절이 안좋은 경우를 많이 봐서