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[운동] 18년 10월 25일 운동일지2018.10.26 PM 08:19
데드리프트
웜업
80 x 5
100 x 5
120 x 3
본세트
130 x 5
150 x 5
170 x 14
조커
180 x 1
190 x 2
200 x 1
150 x 5 x 5
스트레칭...그런건 엄따!!
댓글 : 4 개
- 墨家人 押忍
- 2018/10/27 PM 10:45
ㅋ~ 강력하다!!
- Ginaks
- 2018/10/28 PM 08:05
감사합니다! 더더욱 강해지고 싶습니다!
- 핑쿠 빌런
- 2018/10/28 AM 08:17
웬들웬들
- Ginaks
- 2018/10/28 PM 08:05
짐 웬들러!! GYM!! 강해지고 싶습니다!!