• [잡담] 요새는 여자들도 헬스 많이 하네요2023.12.31 AM 10:43

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옛날 헬스는 남자들의 전유물이였고 여자가 하면 근육빵빵해진다. 요가 필라테스 해야한다 이런 고정관념이 있었는데 2020년때부터 여자도 헬스해야 몸매가 산다 이런 풍조가 생기고 요즘은 하는 사람들이 많아졌네요(물론 남성 회원에 비하면 적은 수지만...)

댓글 : 8 개
유행이 되면서 너도나도 하는 느낌이더군요
20년도부터가 아니라 이전부터 그랬음.
이쁜 여자면 알바일수도 있음
반대로 남자가 필라테스 하는 경우도 많이 늘었지요. 비싸서 문제지만요 ㅠㅠ
확실히 20년도 부터 늘긴했죠. 전에는 PT회원 아니면 거의 없었어요.
어쩔땐 남성회원들보다 여성회원들이 많을 때도 있더라구요.
많이 하죠 기부천사들
?
헬스가
체지방 태워서 내장지방 줄일 수 있고
근육을 키워서 관절을 보호 할 수 있어서
실제로 유용한 운동이쥬
구력이 클수록 강해집니다
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