[잡담] 니스툴 NS550 이틀 시용기

LINK : //그런거 엄따~

척추 간격이 많이 줄어들었다는 병원 판정을 받고...

영양상태와 수분섭취와 운동으로 해결하라는 조언을 받잡아~

니스툴 NS550을 중고로 구입 이틀간 써봤는데...

이거 진짜 어줍잖은 운동기구보다 더 운동을 시키는 것 같음

덤으로 나름 바르게 앉는다고 생각했는데 한 10분 지나면 '응? 내가 비뚤하게 앉았나?'하는 생각이 들 정도로 한쪽 근육에만 힘이 들어가는 것도 느끼고...

누가 훌륭한 운동기구라고 하던데 진짜 그말 맞는 것 같음

역시 바른 자세를 위해선 지근을 키워둬야...

[죠리퐁국물]

그냥 의자를 니스툴 NS550 로 바꾸신건가요? 그럼에도 저절로? 운동이 되는거 같다는 말씀이시죠? 저도 허리근육이 많이 안좋아서 구입을 고려중인데..ㅠ

[Mr X]

이게 강제로 허리를 바로 세우면서 이걸 무릎으로 버텨주는 형식입니다.

이러다 보니...

다른 분들은 복부와 허리에 엉청난 근육 긴장이 일어나서 운동이 된다고 하는데 저는 허리 둔근 허벅지 근육에 힘들이 들어가는군요 아마도 제 경우에는 그쪽 근육이 특별히 약하다는 의미겠죠

개인적으로는 중고로 구입을 하시길 권합니다. 정품은 가격이 무지막지하고 아마존에서 사기엔 배송비가 모친출타 수준이라 선택할 방법이 그리 많질 않습니다.

아~ 덤으로 데드스페이스 플레이 동여상 잘 보고 있습니다.(덤으로 볼 때마다 감탄중입니다.)

[죠리퐁국물]

답변 감사드립니다. 중고로 하나 구입해야겠네요ㅠ 배가 나오고 운동을 안하는데다가 경차로 장거리운전을 많이 하는 직업을 갖고 있고 밤엔 집에서 의자에 삐딱히 앉아 컴퓨터를 하다보니 허리가 많이 안좋아진거 같아요 ㅎㅎ

아 그리고 전 그 죠리퐁국물님이 아닙니다. ㅎㅎ

[Mr X]

이런~~~

[응공]

무릎 아팡...
니스툴 있는데 장시간하기엔 불편해서 안 쓰게되더라능...

[Mr X]

저는 무릎은 안아픈데 허벅지랑 허리가 너무 힘드니 잠시 일어서서 쉽니다.

의자란 앉아서 쉬려고 만든 물건인데 흙~ T . T