- [운동일지] 기록
스쿼
120. 5 5 3 13
벤치
65. 5 4 3 12
로우
67 5. 16
2012.04.16
0
- [운동일지] 기록
프레스 55 11
데드 115 3
컬 32.5 11
2012.04.15
0
- [추추] 영화 간기남 보신분 계세요?..
하우두유두는요?..
2012.04.15
12
- [추추] 근데 이렇게 되면 말이죠 봉도사 구출작전은?
대선이후로 미뤄지는 것인가요?
아님 총선이후가 아니라 대선이후 대통령 사면권으로
예정되있던것인가요 설마 구출이 안되는것만..
2012.04.12
5
- [추추] 헉 나 출구조사 빅엿 했는데ㄷㄷ
전 그냥 희망고문 하려고 했던건데ㄷㄷ
는개뿔 빅엿의 추진력을 얻기위함이다
그레이트빅엿이 되라 제발ㅠㅠ
2012.04.11
2
- [추추] 출구조사 희망고문 했는데
생전없던 동네투표소에서 출구조사를 하더라구요
희망고문을 안겨주고싶어서 반대로 조사에 응했는데
ㅋㅋㅋㅋ왠지 기분좋네요ㅋㅋ
..
2012.04.11
3
- [추추] 내일을 생각하니 더욱더 생각나는 보스..(bgm)
노무현대통령 관련사진중에 가장 기억에 남는 사진과 브금..
반드시 되돌려주길...
2012.04.10
3
- [운동일지] 기록
스쿼
120. 13
벤치
65 11
로우
67.5. 16
2012.04.10
0
- [추추] 근데 동호회 어떤가요?..
직장생활 하다보면 여자를 만나는 기회가 쉽지않더군요..ㅠㅠ..
소개팅도 한계가 있고 잘되지도 않고...
자연스럽게 친해지면..
2012.04.09
11
- [운동일지] 기록
프레스
55 11
데드
115
컬
32.5
2012.04.08
0
- [추추] 근데 김용민 출마하는거 말이죠..
찬성하지만 설마 이러지는 않겠죠? 봉도사 지역구 지키기위해 출마해서 당선된 다음에..
정권교체되서 봉도사 사면되면 국회의원 ..
2012.04.05
7
- [운동일지] 기록
4km 런닝
2012.04.05
0
- [운동일지] 기록
스쿼트
120 12회
벤치
65
로우
67.5 16
2012.04.04
0
- [운동일지] 기록31 4/1
31
싯업 14kg 8회
스윙 300회 3km 런닝
4/1
3km 인터벌
2012.04.02
0
- [운동일지] 기록
벤치
62.5 x 15
데드
115 x 3
컬
32.5
2012.03.29
0
- [운동일지] 기록
4km 런닝
2012.03.27
0
- [운동일지] 오늘기록
스쿼트
117.5 15회
프레스
52.5 15회
로우
65 16회
얏호 스쿼트랑 프레스는 다음턴부터 증량 드럽게 ..
2012.03.26
0
- [추추] 나꼼수 3mc 사건이 뭔가요?
제가 아는게 dy엔터테인먼트 대표였던 사람이 저축은행에 무리한 불법성 대출을 하려고 소속
dy소속이었던 대표이자 연예인인 ..
2012.03.26
12
- [추추] 비정규직 법이 생기기전에는 어떠했죠?..
imf 구조조정을 위해 비정규직 제도를 도입한걸로 아는데...
비정규직 제도가 생기기전의 고용은 어떠했나요?..제가 생각하기..
2012.03.22
9
- [운동일지] 운동일지
4km 런닝
2012.03.22
0