[기본] 다시 저탄고지 시작하니 살빠지는 속도가 말이 안됨

이번주 월요일까지만 해도 87.7이었는데 저탄고지하다가 기존 단백질 다이어트 식단으로 바꾸니 살빠지는 속도가 너무 눈에띄게 줄어서 다시 저탄고지 시작

그리고 오늘 85.3....차냥해 저탄고지~

5일만에 2.4KG가 빠짐

내일은 굽네치킨을 먹을까~

[말자하]

헐... 전 저탄고지 별 소용없던데 ㅠㅠ

[SillyWalker.]

신장에 안 좋음

[바위군]

이건 좀 일시적인거 같지마는

[루리웹-1643704148]

장기간 유지하면 장기가 상하죠.
선택은 본인 몫이지만
몸이 상해도 본인이 책임져야