[일반] 다이어트하고 나서 느끼는 예상치 못한 단점...

112에서 80kg으로 살빼고 나서 느낀 단점이 딱 1개가 있음...

확실히 살빼기전보다 더 추위를 잘탐...

꽤 체감됨....

[달빛아래 낯선이🎗]

그만큼 여름엔 더위를 덜 타겠죠. 좋게 생각하셈.

[064_2nd]

우와 30키로! 대단하시네요. 축하드립니다ㅎㅎ

[시버펑크2077]

대신 더위는 덜 타실듯

[AOSIMA.]

뛰는 속도도 확실히 빨라짐 ㅋㅋ

[도꼬데모이쇼]

우와 대단
대신 여름에 더위를 덜 타게됨

[다스타]

나이가 좀 들면 무릎이 아픔 살이 찌면......빠지면 확실히 덜아프다는게 느껴짐 그리고 몸이 무겁다는게 어떤건지 확실히 느껴지더군요 문젠 쪄야지 뺐을때 느껴짐.....

[모즈군]

저는 많이 차이나야 7키로쯤 오락가락 하는데.. 그 차이에서조차

추위와 더위, 무릎이 아프고 안아프고의 차이가 느껴지는데;;

30킬로면... 대단하세요!

[감천]

대단하네요 부럽고 ㅋ 저도 살빼야되는데 ㅠㅠ
식이조절 운동의 정석 코스로 빼신건가요?

[돼지 저금통]

저탄고지요 운동은 그렇게 많이안한듯
4개월동안 32kg뺏습니다
삼겹살의 기적을 믿어보세요

[kalstainer]

살뺀후 추위,더위 둘다 더 잘타고
다시 요요로 살 다시 쪄도 추위,더위 타는건 똑같음 ㅋㅋㅋ

[ㅁr람]

전 고탄고지 합니다

[hapines]

'비만 코드'라는 책을 보시면 이것에 대한 적절한 내용이 설명되어 있습니다.
석탄과 화력발전소를 예로 들어서 이야기 했던것 같은데.

보관하기 벅찬 잉여자원을 태워버리는 방향으로 가서 몸이 따뜻했다면
지금은 적절히 자원을 관리해서 예전만큼 따뜻하지는 않죠.

몸에 부담이 안가는 선에서 좋은 탄수나 좋은 지방을 더 섭취하시면 온도가 좀 더 올라갈 수 있을겁니다.