• [잡담] 탄수화물 배제한 맛난 먹거리 없을까요?2016.10.13 AM 10:13

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요즘 탄수화물 의식적으로 안먹으면서 다이어트중인데 5키로정도 감량했습니다.

 

그런데 진짜 탄수화물을 안먹으려니 맛난게 먹고싶어도 먹을게 없네요

 

뭔가 추천하는거 있으신분 계신가요?

 


댓글 : 19 개
고기!
고기죠 기름기 듬뿍담긴 고기
고기죠 고기! 황제다이어트 모르심!? 고기고기!
고기! 고기!
고기요 ㅎㅎㅎㅎ

일주일에 한번정도는 탄수화물 드세요

너무 빡세게 다이어트 하시면 지쳐서 오래 못하신다는 ㅎㅎ;
고기
삶은 계란
전 그냥 고구마 먹어버림
고기
케톤플루가 지나면 일주일에 한번은 LCHF를 안했을 때의 하루 권장량 수준의 탄수화물은 드시는게 좋습니다.
  • M12
  • 2016/10/13 AM 10:34
고기는 사랑입니다
탄수화물을 배제하면 그냥 단게 없어져요 ㅎㅎ 저도 하고있는중이라 아는데 아마 지금은 쵸코파이 하나 드셔도 천국같은 맛일거임.
과일다이어트 좋음...황제다이어트 이전에 웰빙푸드 유행탓죠
식이섬유 기반 채소에 수분이 많은 과일류면 배부르고 좋음...
문제는 그렇게 먹으면 과일값이 고기값이랑 동급이란거 ㅋㅋ

그냥 정상식사 하고 하루 2끼로 줄이는게 가장 좋은듯...
닭거기
훈제오리해파리냉채
프로틴파우더요. -_-a 소량으로 맛을 다르게 구입해서 우유에 타마시면 LCHP식단이 됩니다.
치즈요~
닭도리탕
고기고기괴기!
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