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[..] 다이어트근황 24.1.232024.01.23 AM 11:50
비만에서 과체중으로 돌입!!
데드리프트 100kg 까지 성공하고
운동하는 재미가 들었습니다..
운동을 루틴화 시키고
몸에 맞춰서 식단을 조절하는것도 어느정도
이제 좀 익숙해진거 같습니다.
문제는 운동을 퇴근하면 집 근처에서 하고 있는데
시간이 너무 많이 소모를 하고 있다는거..
8시쯤 시작해서 거의 자정이 되서 집에 들어가다보니
시간을 최대한 줄이려고 노력중인데 쉽지 않네요 ㅎㅎ
댓글 : 1 개
- virus.lee
- 2024/01/23 PM 12:01
후후 좋습니다 파팅파팅