[운동] 오늘운동

벤치프레스
빈봉 20개
40킬로 10개
60킬로 10개
80킬로 10개
100킬로 5개
120킬로 3개,1개
130킬로 깔림


120 5개 들려고 했는데 3개째 에서 어깨 통증이...

[레서팬더]

꿈같은 100kg 난 어느 세월에 ㅜㅜ

[레미본명숙희]

님몸에 100을 못들어요?
110이상 들거 같은 몸 이던데요!!!

[루리웹-42831279]

밀프 최고기록이 60kg 인데 ㅠㅠ 벤치는 저 중량이면 전 이미 세상사람이 아닐 듯

엄청나다 ㅎㄷㄷ

[레미본명숙희]

저는 밀프가 약해서...

[월간하체]

슬슬 복귀 하시나영 헠헠...

[레미본명숙희]

무게는 컨디션 안좋을 때만 하는거라...