• [어깨 운동] 어깨운동 2일차2015.08.20 PM 08:47

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바벨프레스 50kg12회 4셋 45kg12회 4셋 40kg12회 4셋

50kg12회 2셋 45kg12회 2셋 40kg12회 2셋



댓글 : 4 개
ㅊㅊ 드리고 갑니다 ㅎㅎ
ㄳ합니다!
프레스로만 뽕을 뽑으시는 거군요
아 그리고~ 레미님 어제 조언해주신거 너무 감사합니다 ㅎㅎ
어뽕이 절실하게 느껴져서 ㅋ
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