• [운동일기] 헬스 완2023.05.03 PM 05:43

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[체중]

 

 

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[골격근량]

 

 

 

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[체지방률]

 

 

전반적으로 올랐다내렸다 하네요.

 

체지방률은 며칠만에 다시 20대로

내려왔습니다.

 

 

골격근량이야 뭐 비만이어서 자연스럽게

형성된거니 지금당장은 신경안씁니다.

 

체중은 정말 서서히 줄어드네요.

 

체지방률을 20대 중반까지 낮추는걸

단기적인 목표로 해봐야겠습니다

 

^_^

 

 

 

 

 

 

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