- [운동] 5월 17일 수요일 운동일지 - B
<5월 17일> - B
크런치 : 50회, 3 set
레그 레이..
2017.05.17
0
- [운동] 5월 15일 월요일 운동일지 - A
<5월 15일> - A
트위스트 크런치 : 50회(왕복 1회), 3 set
러시안 ..
2017.05.15
0
- [운동] 5월 14일 일요일 운동일지 - B
<5월 14일> - B
크런치 : 50회, 3 set
레그 레이..
2017.05.14
2
- [운동] 5월 12일 금요일 운동일지 - A
<5월 12일> - A
트위스트 크런치 : 50회(왕복 1회), 3 set
러시안 ..
2017.05.13
0
- [운동] 5월 11일 목요일 운동일지 - B
<5월 11일> - B
크런치 : 50회, 3 set
레그 레이..
2017.05.11
0
- [운동] 5월 10일 수요일 운동일지 - A
<5월 10일> - A
트위스트 크런치 : 50회(왕복 1회), 3 set
러시안 ..
2017.05.11
0
- [운동] 5월 08일 월요일 운동일지 - B
<5월 8일> - B
크런치 : 50회, 3 set
레그 레이즈..
2017.05.08
0
- [운동] 5월 01일 월요일 운동일지 - A
<5월 01일> - A
트위스트 크런치 : 40회(왕복 1회), 3 set
러시안 ..
2017.05.01
0
- [운동] 4월 27일 목요일 운동일지 - B
<4월 27일> - B
크런치 : 40회, 3 set
레그 레이..
2017.04.27
0
- [운동] 4월 26일 수요일 운동일지 - A
<4월 26일> - A
트위스트 크런치 : 40회(왕복 1회), 3 set
러시안 ..
2017.04.26
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- [운동] 4월 25일 화요일 운동일지 - B
<4월 21일> - B
크런치 : 40회, 3 set
레그 레이..
2017.04.25
0
- [운동] 4월 23일 일요일 운동일지 - A
<4월 23일> - A
트위스트 크런치 : 40회(왕복 1회), 3 set
러시안 ..
2017.04.23
0
- [운동] 4월 21일 금요일 운동일지 - B
<4월 21일> - B
크런치 : 40회, 3 set
레그 레이..
2017.04.21
0
- [운동] 4월 20일 목요일 운동일지 - A
<4월 20일> - A
트위스트 크런치 : 40회(왕복 1회), 3 set
러시안 ..
2017.04.20
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- [운동] 4월 19일 수요일 운동일지 - B
<4월 19일> - B
크런치 : 40회, 3 set
레그 레이..
2017.04.19
0
- [운동] 4월 17일 월요일 운동일지 - A
<4월 17일> - A
트위스트 크런치 : 40회(왕복 1회), 3 set
러시안 ..
2017.04.17
1
- [운동] 4월 16일 일요일 운동일지 - B
<4월 16일> - B
크런치 : 40회, 3 set
레그 레이..
2017.04.17
1
- [운동] 4월 13일 목요일 운동일지 - A
<4월 13일> - A
트위스트 크런치 : 40회(왕복 1회), 3 set
러시안 ..
2017.04.13
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- [운동] 4월 12일 수요일 운동일지 - B
<4월 12일> - B
크런치 : 40회, 3 set
레그 레이..
2017.04.13
0
- [운동] 4월 11일 화요일 운동일지 - A
<4월 11일> - A
트위스트 크런치 : 40회(왕복 1회), 3 set
러시안 ..
2017.04.11
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