[자기계발 자료] [닥터U] 멀티태스킹보다 멀티스위칭

최근에 밥 먹을 때나 운동할 때나 음악도 안 듣고 맛폰도 안 보는데 확실히 집중력이 많이 늘어난 느낌.. 덜 피곤하고