[자기계발 자료] 미루는 습관을 속이는 도구 [타이탄의 도구들]

목표를 낮게 잡고 작은 습관을 조금씩 쌓아서 장기적으로 가는 것이 현실적이고 더 성공적이라는, 뭔가 역설적인 자기계발법에 대한 이야기네요

[최후의수]

예 그렇죠
이쪽 분야에서 자주 얘기하는, 연속된 작은 성공을 통해 부담 없이 점점 무언가를 더 잘하게 된다는 자기효능감에 대한 이야기 같습니다

[호박단고구마]

좋은 책 정보 얻고 가네요. 지금의 제가 한 번 읽어봐야 겠어요. 무언가를 미루면서 느끼는 압박감이 정말 부담스럽죠.

[최후의수]

https://youtu.be/-hIXLTnXgr4

책 내용이 좀 더 나와있는 영상입니다. 참고 되셨으면 좋겠네요
그러게요.. 오늘부터라도 일지를 펜으로 적으면서 뭔가 생각들을 정리하고, 눈덩이처럼 불어난 압박감으로부터 벗어나볼려고 합니다