[일반 건강 관련 자료] [닥터지노] 간헐적 단식을 하려는데 배고파요

나에게 맞는 단식법 찾기 1부 + 제 요약노트:

http://mypi.ruliweb.com/mypi.htm?nid=633555&num=14336

나에게 맞는 단식법 찾기 2부 + 제 요약노트:

http://mypi.ruliweb.com/mypi.htm?nid=633555&num=14338

단순히 쫄쫄 굶는 게 아니라 평소 영양 상태에 따라서 판단을 잘하셔야..