[내방] 이책을보면 강해진다고 들었습니다.

루리웹의 악력덕후이신 악모님의 추천도서
훌륭한 지도서가 될것인가....
훌륭한 라면냄지받침이 될것인가....

[나멜리아]

일단 1회 정독!

[無念無想]

네 정독중입니다 ㅎ

[악력]

음 자려고 하다가 혹시나해서 마이피를 와봤는데 무념무상님 글이 똭! 님은 이제 매트릭스의 빨간약을 드신 것과 다를 바 없습니다.

[악력]

장담컨데 훌륭한 지도서, 나아가 입문서이자 훈련루틴 및 프로그램 참고로 인해 꾸준히 읽게 될 서적일 것이라 예상해봅니다.

[無念無想]

책이 아무리 좋다한들 보는 내가 행하지않으면 의미가 없으니...
모든건 시간이 말해주겠지요 ㅎㅎ

[한걸음 뒤로]

냄지ㅠ.ㅠ

[無念無想]

아..앙대!

[무도최악전광진희]

비싼받침대사셨네요

[無念無想]

ㅜㅜ

[@펌핑매냐@]

이 책은 초보자가 운동의 방향성을 잡기 매우좋은 책이고.
바벨운동의 방법론에 대해서는 스타팅스트렝스 라는 책이 매우좋습니다.
원래 번역본이 없어서 원서를 봐야했는데 작년에 번역본이 나왔더군요.
감사히 보면서 주변에 추천해주고 있는데 국내에서는 별로 인기가 없네요.

[無念無想]

주변에 운동좀 하려는 지인들이 이책의 존재는 알더군요...
단지 그책을 보는게 본인이 아니라 자기 지인이라는거지만.

[준더크]

저 운동법이 맞는다면 다행인데 안맞는 사람도 있더군요. 저는 라면 받침용책으로..