• [이도저도] 배워보고 싶은 수영법 - 엄청 편한 자유형?2021.11.11 PM 08:51

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이거 배워서 한번도 안 쉬고 몇 번 왕복 가능한지 해보고 싶네요 



아직 물질이 안되니 이런 거나 보고 부러워하고 있네요 ㅠㅠ

댓글 : 4 개
시간 지나면 다 됩니다
처음엔 킥을 줄이다가 나중엔 킥 없이 자유형하다가
더 지나면 주먹 쥐고 킥 없이도 되요
꾸준히가 중요하죠
초딩때 ymca 이후로 오랜만이라 아직 모든게 다 힘드네요
살도 많아찌고 숨도 금방차고 ㅠㅠ
자유형 어느정도 익숙해 지시면 어렵지 않은 영법입니다 하지만 지속력은 좋은데 운동량이 많은 영법은 아니에요 몇십분이고 끊기지 않고 운동하고 싶을때 하는 편이죠
원킥으로 저렇게 쭉쭉 나가다니 대단하네요
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